efekty cyklu

nie wliczam jej do cyklu jest mi ptrzeba do diety.. a co mozna dac do tej kreatyny na lepsze efekty ?

1) cel: sila + masa, dieta zbilansowana na plusie kalorycznym 2a) nazwa produktu/produktów*: Universal mono, proch Vitafit bialko Flud Dymatize Waxy maize 100% 3) staż: 12 miesiecy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nie dotyczy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: PIERWSZY CYKL 6) dokładny opis [...]

tak, tylko przewaznie gdy na cyklu bedziesz szamal wiecej niz 10g/dziennie wtedy cykl sam sie skroci, efekty szybciej sie nasila i skoncza, gdyz szybciej organizm nasycisz kreatyna. ale to tez sprawa troche indywidualna.

a staki robi sie na cykle czy tylko raz sie to bierze a puzniej cos innego bo nie wiem ile mam go brac.dalo by to jakies efekty jak bym teraz zaczol brac staka po 1 cyklu kreatyny czy to za malo? Zmieniony przez - maykel3 w dniu 2010-12-01 16:58:41

maniek - to samo miałem napisać Autorze pamiętaj żeby zrobić przerwę od białka po cyklu bo organizm się przyzwyczai i się skonczą efekty

i jakie efekty po cyklu??

dzięki, a jak z ilością? Bo też różne opinie są... Za dobrze rozpisany clomid, dzień po dniu dam SOGa. A efekty dopiero będą bo jeszcze nie biorę Muszę się dobrze przygotować, zebrać towar itd. i wtedy mogę napisać jakaś relacje z przebiegu cyklu Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2010-12-05 20:41:12

Moze byc tak jak napisales. Przyloz sie do jedzenia oraz treningu i wyciagniesz z tego cyklu fajne efekty. W Dni nietreningowe kreta 4-6 tabsow wez z rana. Tauryne sobie odpusc. Omega 3 ok, witaminy ok.

Na cyklu bedzie miał efekty, ale raczej ich nie utrzyma.

efekty były przez pierwszy miesiąc cyklu gdzieś i to dość znaczne. Później tak jak mówiłem- od ostatnich 3 tygodni zastój.

[...] te dwa rodzaje- niekoniecznie w jednym cyklu, myslę też że po takim treningu jak stosowałeś zwyczajne przejście na trening masowy/z pograniucza masy i siły da b. dobre efekty, potem mozna pokusić sie o trening stricte na silę... ale jesli oczekujesz jakiejś dokladniejszej pomocy to musisz raczej wypełnić rzetelnie ankietę; [...]

dodam że nie chodzi o oszczędność tylko efekty ... puszkę tego i tego będę miał a po tym cyklu odpoczynek i redukcja więc jeśli by coś zostało to tylko się zmarnuje ... więc moja opcja zła ?

[...] - jak do tej pory od wrzesnie do grudnia pilem moze na 7 imprezach 11) zalezy ile uda mi sie uzbierac i tez jaka bedzie roznica przykladowo jak bedzie to roznica 100zl a efekty beda duzo lepsze to wole dozbierac i zaplacic wiecej ok 200zl przypuszczam na dzien dzisiejszy 12) Co moge dodac od siebie, na pewno to ze jestem neizwykle aktywna [...]

Szczerze mówiąc to massacra wydaje się dla mnie konkretna . Po ostatniej puszcze łapa szkoczyła mi o 1 cm a brałem samą massacre przez miesiac 1 puszka , do tego brałem dość nieregularnie i zdażało mi się wypić . Więc sądze że dobrze na mnie działa i teraz po konkretnym cyklu będą efekty . A wgl co polecasz zamiast tego ?

Czyli 20 dni na PH. Strasznie mało. Czemu tak krótko? Przerwałeś celowo czy coś się stało? Jak efekty po takim krótkim cyklu? Kiedy skończyłeś, bo przy PH odblok trzeba zaczynać 24h po ostatniej tabletce.

Jadłem kiedyś clout + orotan (kaizen) i muszę przyznać, że na każdym cyklu na mono miałem lepsze efekty/odczucia. Może 2x Clout + Orotan z Mana byłoby OK, ale to już drogo zaczyna się robić... albo 1x Clout + 500g mono. Ja się więcej w takie rzeczy nie bawię. Długie przerwy między cyklami kreatynowymi i zwykły monohydrat robi swoje :) Przed [...]

efekty z cyklu kreatynowego to sprawa wysoce indywidualna, zalezy to od diety, treningu i predyspozycji do regenerowania po wysilku fizycznym.

[...] jak najbardziej si, może nawet lepiej niż si Co do drugiego głównego supla podczas cyklu mam mieszane odczucia. Z jednej strony siła poszła ładnie na plus, z drugiej strony efekty masowe praktycznie zerowe. Generalnie podsumowując uważam jednak mimo wszystko, iż za takie pieniądze nie warto inwestować w ten supel. Od nowego roku bedę jechał na [...]

Przy wzroście 190cm, 6kg to efekty jak dla mnie marne, porównywałem je do kumpla który robił cykl razem ze mną, tylko na innym mono, przyszło mu ponad 8kg, i było to wyraźnie widoczne. Dlatego chcę wycisnąć z cyklu styczniowego jak najwięcej.

[...] , czy warto takiego "bajera" stosowac po treningu, ew. w jakim celu? -Lepsze mono w tabsach czy w puszcze? - I jeszcze cos, na diecie wiadomo ze trluczu sie troche odlozy (przynajmniej u mnie tak bylo ze z 0,5 kg na brzuszku sie pojawilo) Czy na puźniejszej redukcji strace efekty uzyskane po cyklu, jezeli tak to w jakim stopniu?